هكذا تنظف أحذية الجري بالطريقة الصحيحة

حذائك الرياضي يحملك عبر الأرصفة والمسارات والمسارات. غالبًا ما يكون قد تعرض للطين والأوساخ. مع أنه قد يبدو من غير الواقعي توقع بقائه نظيفًا، إلا أن هناك أساليب بسيطة يمكنك اتباعها للحفاظ على مظهره في أبهى صورة.

عندما تعرف كيفية التنظيف أحذية الجري ، يمكنك إطالة عمر أحذيتك. اليوم، نشاركك دليلاً سريعاً خطوة بخطوة لمساعدتك في تجديد حذائك بالشكل المطلوب.

الخطوة 1: جمع المواد الخاصة بك

قبل البدء بالتنظيف، من المهم تجهيز جميع الأدوات اللازمة. إليك قائمة بالأدوات التي ستحتاجها لبدء عملية التنظيف.

• فرشاة أسنان قديمة (ناعمة أو ذات شعيرات صلبة)
• صابون خفيف أو منظف أطباق
• ماء
• خرطوم أو صنبور المرافق

يجب أن يكون الصابون أو المنظف الخفيف قويًا بما يكفي لتنظيف الجزء العلوي والنعل الداخلي من حذائك.

مع ذلك، تذكّر أن نعل حذائك قد يحتاج إلى تنظيف إضافي. إذا بدا الأمر كذلك، يمكنك أيضًا إنشاء عجينة سميكة من صودا الخبز والماء لإزالة الأوساخ. كبديل، يمكنكِ تحضير محلول تنظيف من جزء واحد من الخل إلى جزئين من الماء واستخدامه بدلًا من الصابون.

إذا كانت أحذيتك مطلية بغشاء مقاوم للماء، مثل جور-تكس، فمن الأفضل استخدام منظف خاص مصمم خصيصًا للأحذية. وإلا، فقد يتفاعل الصابون أو المنظف مع الغشاء ويسبب فوضى عارمة.

الخطوة 2: فرك باطن القدمين

لا تُخرج الخرطوم بعد. ابدأ بتنظيف باطن حذائك باستخدام فرشاة الأسنان. مرر شعيراتها في الزوايا والشقوق، لإزالة العشب الملتصق والأوساخ والحطام.

لكي تكون هذه الخطوة فعّالة، يجب أن تكون أحذيتك جافة عند القيام بها. إذا كانت لا تزال رطبة قليلاً من الجري في اليوم السابق، فدعها تجف تمامًا قبل البدء في التنظيف. إذا كان هناك رقعة من الطين إذا كانت الأوساخ عالقة بشكل خاص، يمكنك شطف النعال الخارجية جيدًا مسبقًا ولكن من الأفضل إبقاء الفرشاة جافة لتجنب دوران هذا الأوساخ حولها.

الخطوة 3: شطف الجزء العلوي

بمجرد أن تصبح باطن حذائك نظيفة، يمكنك الانتقال إلى الجزء العلوي.

أولاً، انزع الأربطة والنعال من حذائك الرياضي. إذا كانت متسخة، ضعها داخل كيس شبكي أو كيس وسادة ثم اغسلها في الغسالة. استخدم دورة غسيل خفيفة أو دقيقة، واستخدم منظف الغسيل المعتاد.

ربما رأيتَ آخرين يفعلون ذلك، لكننا لا ننصح بغسل أحذية الجري في الغسالة. حتى في أضعف دورة غسيل، قد تُسبب هذه الحركة ضررًا لا رجعة فيه لأحذيتك.

استخدم فرشاتك مرة أخرى لإزالة الأوساخ الجافة من حذائك. ثم ضعها فوق حوض (أو خارجه) واشطفها بالماء. اغمس فرشاتك في محلول الصابون أو صودا الخبز أو الخل وافركها جيدًا!

بعد الانتهاء، اشطف الحذاء جيدًا لإزالة أي بقايا من رغوة الصابون. إذا كنت ترغب في تنظيف النعال بشكل منفصل عن الأربطة، يمكنك أيضًا فركها بنفس المحلول. ثم اشطفها واتركها تجف في الهواء.

الخطوة 4: اتركها لتجف

وخاصة إذا كنت تقوم بتنظيف حذائك في الصيف، فقد يكون من المغري تركه في الخارج وتركه يجف في الشمس.

ومع ذلك، قد تُسبب حرارة الشمس انحناءً في نعل حذائك الخارجي. كما قد تُسبب تآكلًا وبهتانًا في القماش، أو تُسبب بقعًا صفراء مميزة. قد تواجه نفس التأثيرات أيضًا إذا وضعت حذائك في المجفف أو قرب مدفأة.

بدلًا من ذلك، جفف حذاء الجري في الهواء داخل المنزل بدرجة حرارة الغرفة. حاول اختيار مكان منخفض الرطوبة لتجنب نمو البكتيريا المسببة للروائح. إذا كنت ترغب في تسريع عملية التجفيف، يمكنك دائمًا وضع حذائك بالقرب من مروحة!

الخطوة 5: إعادة مقاومة الماء

بعد تنظيف الجزء العلوي، يجب أن يكون حذائك أنظف مما رأيته منذ زمن! إذا كان مُغطىً سابقًا بغشاء مقاوم للماء (مثل Gore-Tex)، فاتركه يجف قبل إعادة وضع نفس المحلول.

من الذكاء أن تقوم بإعادة جعل حذائك مقاومًا للماء بشكل دوري، خاصة إذا كنت تعرضه للعوامل الجوية بشكل منتظم.

لماذا يجب عليك تنظيف حذاء الجري الخاص بك؟

ستتسخ حذائك مجددًا، أليس كذلك؟ إذًا، لماذا تُكرّس وقتك لتنظيف حذائك أصلًا؟ ببساطة، لأن الشكل والوظيفة مترابطان.

عندما تسمح للرواسب بالتراكم على حذائك، فقد تُضعف بنيته وتؤثر سلبًا على تمرينك. تخيّل ما يحدث عندما يلتصق الطين بباطن حذائك لفترة طويلة. قد يُعيق هذا تماسكه ويؤدي إلى انزلاقه في المرة القادمة التي تركض فيها.

ينطبق الأمر نفسه على الجزء العلوي من حذائك. إذا بقي متسخًا، فقد تتسلل الأوساخ والحطام إلى النسيج الناعم والشبكي المحيط بأربطة حذائك. هذا قد يُسبب تآكلًا في النسيج وتفككه مع مرور الوقت.

على أقل تقدير، تنظيف أحذية الجري مفيد لصحتك النفسية. لا أحد يستطيع التعرّق عندما تنبعث رائحة كريهة من قدميه!

كيفية تنظيف أحذية الجري بالطريقة الصحيحة

من الحكمة أن تحافظ على حذائك بحالة جيدة. فأحذية الجري ليست استثمارًا بسيطًا، وتريدها أن تدوم لأطول فترة ممكنة.

عندما تعرف كيفية تنظيف أحذية الجري، لن تقلق أبدًا إذا اتسخت أو اتسخت. هذا يتيح لك فرصة الركض في أماكن جديدة ومثيرة، فحتى أحذية الجري البيضاء يمكن إنقاذها بفركها جيدًا!

هل تبحث عن حذاء رياضي جديد؟ لدينا أحدث التصاميم من نايكي، أديداس، ييزي، وغيرها. لا تتردد في التسوق عبر الإنترنت، بدءًا من أحدث تشكيلاتنا. اختيارات المحرر !